- Ȩ
- Á¤º¸¸¶´ç
- ÁÁÀº³ó»ê¹° °í¸£´Â ¹ý
µþ±â
ÁÖ»êÁö

- Ãæ³² · Àü³² · ÀüºÏ · °æ³² µî
ÁÖ ÃâÇϽñâ
- 3¿ù¢¦5¿ù
ÁÁÀº µþ±âÀÇ Á¶°Ç
- ¼±º°ÀÌ ÀßµÈ °ÍÀ¸·Î Àç·¡Á¾¡¤°³·®Á¾ ¸ðµÎ ±½À» °Í.
- Å©±â¿Í ¸ð¾çÀÌ ±ÕÀÏÇÏ°í ²ÀÁö°¡ ½Ì½ÌÇÑ °Í
- ¿ÜÇÇ¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¾ø°í ¼÷µµ°¡ ÁÁÀ¸¸ç Àû»öÀÌ Â£°í ¼±¸íÇÑ °Í
- °úÀ°ÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±â°¡ °ÇÏ¸ç ´çµµ°¡ ³ôÀº °Í
- Åä»ç¡¤À̹°ºÎÂøÀÌ ¾ø°í ¼÷µµ°¡ ±ÕÀÏÇÑ °Í
ÁÁÁö ¾ÊÀº µþ±â
- ³¹¾ËÀÌ ÀÛ°í ¸ð¾çÀÌ °í¸£Áö ¸øÇÑ °Í
- ¹Ì¼÷°ú ¶Ç´Â ±âÇü°ú°¡ È¥ÀÔµÈ °Í
- Âø»öÀÌ ºÒ·®ÇÑ °Í
- À°ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇÏÁö ¸øÇÑ °Í
- ¼Õ»ó ¹× ¾Ð»ó µîÀ¸·Î ºÎºÐÀûÀ¸·Î Áþ¹°·¯Áø °Í
- º¯»ö¡¤º¯ÁúºÎÀ§°¡ ÀÖ´Â °Í
½Äǰ°¡Ä¡ ¹× È¿´É
µþ±âÀÇ ¿µ¾ç(°¡½ÄºÎ 100gÁß)
¿·® (Kcal) |
´Ü¹éÁú (g) |
ÁöÁú (g) |
´çÁú (g) |
Ä®½· (§·) |
ÀÎ (§·) |
ö (§·) |
ºñŸ¹ÎA (IU) |
ºñŸ¹ÎB1 (§·) |
ºñŸ¹ÎB2 (§·) |
³ªÀ̾ƽŠ(§·) |
ºñŸ¹ÎC (§·) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
35 | 0.9 | 0.2 | 7.5 | 17 | 28 | 0.4 | ¹Ì·® | 0.02 | 0.03 | 0.3 | 80 |
- µþ±â´Â Àû´çÇÑ »ê¹Ì¿Í °¨¹Ì°¡ Á¶ÈµÇ¾î ÀÖ¾î »ç¶÷ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »óÄèÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ±â´ÉÀÌÀÖ´Ù.
- »ê¹Ì´Â ÁÖ·Î ´É±Ý»ê(malic acid), ±¸¿¬»ê(citric acid), ÁÖ¼®»ê(tartaric acid)¿¡ ÀÇÇØÁö¹èµÇ¸ç, ½Å°æÅëÀ̳ª ·ù¸ÓƼÁò¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¸ÞÆ¿»ì¸®½Ç»ê¿°(methyl salicylate)µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
- °¨¹Ì´Â ÀÚ´çÀ̳ª ȯ¿ø´çÀÇ ºñÀ²¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ¸ç, ǰÁ¾°ú ¼÷±â¿¡ µû¶ó ±× ±¸¼ºÀ̳ª ºñÀ²ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù.
- µþ±âÀÇ ¿µ¾ç¼Ò·Î¼ °¡Àå ÁÖ¸ñµÇ´Â °ÍÀº ºñŸ¹ÎC À̸ç, 100g Áß ¾à 80mgÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
- ¾î¸¥ÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ºñŸ¹Î CÀÇ ¾çÀº ´ë°³ 50mg Á¤µµÀ̹ǷΠµþ±â °ú½Ç 5¢¦6°³ Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù.
- µþ±â´Â Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾ÖÈ£µÇ´Â ½ÄǰÀ¸·Î¼ ÁÖ·Î »ý°ú¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇÁö¸¸, °¢Á¾ ¿ä¸®ÀÇ Àç·á, ´, ½Ã·´, À¯Á¦Ç°, Á꽺, ±âŸ ´Ù¾çÇÑ °¡°øÇ°ÀÇ ÇüÅ·Π¼ÒºñµÈ´Ù.
¡Ø »óÀεéÀÌ »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Â Åë¿ë¾î¿Í ¶æ
Á¾·ù¿Í ǰÁ¾ÀÇ Åë¿ë¾î | ¶æ |
---|---|
Á¶¼±(ÅäÁ¾)µþ±â | Àç·¡Á¾ µþ±â |
¾ç (¼¾ç) µþ±âÄ¡ | °³·®Á¾ µþ±â |
ÇÏ ¿ì ½º µþ ±â | À̸¥º½¿¡ ÃâÇϵǴ µþ±â |
Á× µþ ±â | À°ÁúÀÌ ¹«¸£°í º¯»öµÈ ºÎÀ§°¡ ¸¹Àº µþ±â |
»ê µþ ±â | »êÀÇ ÀÚ»ýµþ±â¸¦ Àç¹è ¹× äÃëÇÑ °Í |
À° º¸, È« Áø | »ö±òÀÌ ÁøÇÏ´Ù´Â ¶æ¿¡¼ ¡°·¹µåÆÞ¡± °íÀ¯¸í»ç¸¦ ÇØ¼® |
¾Æ³¢Èñ¸Þ, ¸¶À̺À | À°ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇϰí Çâ±â°¡ ¶Ù¾î³² |
¼ö È« | È«»öÀÌ ¸Å¿ì ÂðÇÏ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ºÎ¸£´Â À̸§(¸ð¾çÀÌ ±æ°í ¹«¸£¸ç, ´çµµ°¡ ³ô°í À¯Åë±â°£ÀÌ ÂªÀ½) |
¡Ø ¿ì¸®³ª¶óÀÇ µþ±â Àç¹è³»·Â
- Àç¹èÁ¾ µþ±â´Â 18¼¼±â ¹«·Æ À¯·´¿¡¼ ±³ÀâÀÌ ½ÃÀÛµÈ ÀÌÈÄ ¾à 200¿©³â°£ °³ÀÎ À°Á¾°¡¿¡ ÀÇÇØ À¯ÀüÀû °³·®ÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù 75³â¿©µ¿¾È ¹Ì±¹À̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼ Á¤ºÎ ÁÖµµÇÏ¿¡ °³·®¼Óµµ°¡ °¡¼ÓÈ µÇ¾ú´Ù.
- ±×·¯³ª ÇöÀçÀÇ Àç¹èÁ¾ µþ±â´Â ¼Ò¼öÀÇ À¯ÀüÇü¿¡¼ ºñ·ÔµÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÇÙÇü ¹× ¼¼Æ÷ÁúÀÌ ´Ù¾çÇÏÁö ¸øÇϹǷÎ, ÃÖ±Ù ¾ß»ýÀ¯ÀüÇüÁúÀÇ µµÀÔ¿¡ ÀÇÇÑ µþ±âÀÇ ÀçâÃâÀÌ ½ÃµµµÇ°í ÀÖ´Ù.
- Àç¹èÁ¾ µþ±â°¡ ÀϺ»¿¡ Àü·¡µÈ °ÍÀº 19¼¼±âÃÊ¿´À¸¸ç, ±¹³»·Î µé¾î¿Â °ÍÀº 20¼¼±âÃÊÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
- ±â·Ï»óÀ¸·Î´Â 1960³â´ë¿¡ ¼ö¿ø ±Ù±³¿¡¼ ´ëÇÐ1È£¸¦ Àç¹èÇÑ °ÍÀÌ ±× ½ÃÃÊÀÌ´Ù.